Fiducia

 "Il guerriero della luce crede. 

Poiché crede nei miracoli, i miracoli cominciano ad accadere" 

(Paulo Coelho)

Il primo passo per attuare un cambiamento, qualunque esso sia, è crederci. 

Agire come se fossimo già la versione migliore di noi stessi, quella che vogliamo raggiungere.

Voglio iniziare ad avere un'alimentazione più equilibrata? 

Per prima cosa devo credere fermamente che sia possibile. Fidarmi delle mie capacità.

Se in aggiunta voglio rivolgermi ad un professionista per essere accompagnato in questo percorso, devo affidarmi e fidarmi di lui/lei. 

Scegliete qualcuno con cui stabilire un'alleanza terapeutica, qualcuno che vi risuoni.