Capita a volte che si rivolga a me qualcuno che in un mese vuole perdere i chili accumulati in anni di alimentazione sregolata e sedentarietà. Che sarebbe disposto a stare qualche settimana a pane e acqua pur di vedere subito scendere l'ago della bilancia (per poi ricominciare a mangiare più di prima). Ma perché abbiamo questa fretta?
Per ottenere un cambiamento duraturo occorrono costanza e pazienza. Quando piantiamo un seme non pretendiamo che diventi subito un albero, allora perché pretenderlo da noi stessi?
Vi lascio le parole di Coelho, tratte dal libro "Il manuale del guerriero della luce"
"Un guerriero della luce non ha mai fretta: il tempo lavora a suo favore, egli impara a dominare l'impazienza ed evita gesti avventati. Procedendo lentamente, nota la saldezza dei suoi passi. [...] Un guerriero non coglie mai il frutto ancora acerbo".
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